另一个健身时用的好app是薄荷健康。

下厨房

作为一个文艺青年，也一定是热爱生活的，平常的快节奏的生活，到了周末难得闲暇时间，又无奈没有一手好厨艺，你可以在下厨房找到各种各样的美食达人分享的菜谱，照葫芦画瓢自己也能跟着做的不错。不管是家常菜，还是四面八方的特色菜，早餐？烘焙？一个App 全都打捞，看到别人的分享，感觉满满地都是热爱生活的气息。ihour

就是可以记录你每一项任务（目标）花了多少个小时的神器，

Simple Note

SimpleNote 是一款简单的记事本应用，它通过标签来区分不同的比较，提供了简单好用的搜索功能，同时SimpleNote 也提供Web 时间积木

这是一款效率清单类APP。它最大的优点就是可以规划自己的长期目标，并且可以随时拖动时间。完成一项任务它就会打勾，并自动变成灰色的。它和其他的一样也可以到时间通知你该完成任务了，前提是得需要把它加入白名单之类的。它还有一个好玩的功能就是可以拖动任务，本来今天的事情做不来可以拖动到明天做也可以。另外还可以根据自己心情随便的选择任务的颜色，里面颜色的选择还是挺多的。Mark

电影清单APP了。面对琳琅满目的电影目录真让人犯选择困难症，这款APP有很多大咖主动推荐，不再向朋友问什么电影好看了。不错。而且还可以截取电影卡片，选取剧照和台词自动生成美图

晚上看书神器Snapchat

Snapchat是一款由斯坦福大学两位学生开发的一款"阅后即焚"照片分享应用。所有照片都有一个1到10秒的生命期，用户拍了照片发送给好友后，会根据用户所预先设定的时间自动销毁。

而且，如果接收方在此期间试图进行截图的话，用户也将得到通知。用户的隐私可以得到很好的保护，确保发出去的画面会及时出现及时消失。对于身处快餐式社交文化浓厚的LA留学生来说，Snapchat的风格不可谓不妙。

4、怎样列出一份适合自己的读书清单？

列一份适合自己的读书清单：

1.关键词：适合自己如何找到适合自己的书呢？首先确定你的读书目的或方向，想读哪类型的书，职场？心理学？经济学？散文？还是小说？接着认清自己习惯或擅长的阅读节奏和方法，喜欢一次读几本不相关的书？还是喜欢一本接一本地读，而且都是一个主题相关的书？擅长的阅读方法又是什么？略读加详读、九宫格阅读法、SQ3R阅读法？最后将读书目的和阅读方法交叉，重叠的那部分就是你又想读又适合你读的书，也就是所谓的适合你自己的书。2.关键词：读书清单读书清单就是把想要读的书列在一起。这里有两个列法：①按照自己喜好来列，哪些书喜欢程度，从高到低列出来，你喜欢东野圭吾，就把他的书列在前几行，喜欢阿加莎，就把她的侦探小说列前面，喜欢哪个列前面就好了；②按照书的主题来列，也就是平时我们所说的主题阅读。主题阅读可以让我们快速领略一个领域内的精华内容，是学习新领域最有效的方法之一。3.隐藏关键词：找书前面说了很多，有前提你得做到，那就是你得有那么多书。如果没有，也好办，就去找呗。怎么找书？①根据主题来找，例如心理学主题，就是百度搜索“心理学书籍”，就会有很多关于心理学的书单，然后自行筛选即可；②从平台里找，在图书领域最权威的平台莫过于豆瓣了，几乎所有和图书相关的推广、推荐都会采用豆瓣评分，并以豆瓣评分高者为荣。因此从豆瓣里找书再好不过了，里面有大量官方的或个人组织主题书单，而且每本书都有短评和长评，也方便你筛选。除了豆瓣，还有知乎也不错，一个比较知性的交流平台，里面也有大量主题书单；③关注一些知识类大V、或出版社，他们也会不定期地发布一些书单，而且像后浪、中信、读客等出版公司都有自己的公众号专门用来发布书单的。4.关键词：书不知道你喜欢哪种形式的书，现今最常见的书的形式有三种：①纸质书，喜欢纸质书的同学，可以去多抓鱼、小木屋等平台看看，里面书籍都很划算；②电子书，电子书就更好了，网上有大量、丰富的电子书资源，而且很多都免费。这里留几个我常用的网站给你吧。【鸠摩搜索：https://www.jiumodiary.com/一个全网搜索电子书的网站，想看什么书，先在这里搜一下，很好用的】【我的小书屋：http://mebook.cc/】【周读：http://www.ireadweek.com/index.php?m=index&a=fenlei】【SEO观察：http://www.seosee.info/】③音频书，也叫听书。又分为全文朗读和内容解读两种，我没听过朗读的，一直在听解读版的。常见平台有：得到、有书、樊登读书等，里面有大量丰富的书。愿意读书是好事，掌握一定方法、技巧，会让你读书生活更有趣、更充实的。

文章来源：《科技与生活》 网址: http://www.kjyshzz.cn/zonghexinwen/2022/1206/2226.html

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